Segue abaixo
relação das 11
principais cidades, localidades e capital* de
Cook (Ilhas). Entre
colchetes há as colocações no rank mundial e no rank da Oceania.
Conteúdo
em ordem decrescente de população.
Avarua*
(Rarotonga); [Rarotonga] - Cook (Ilhas); Pop.: 13.595; [32.601]; [199];
Amuri; [Aitutaki] - Cook (Ilhas); Pop.: 334; [309.005]; [2.448];
Mangaia; [Mangaia] - Cook (Ilhas); Pop.: 249; [321.853]; [2.716];
Atiu; [Atiu] - Cook (Ilhas); Pop.: 139; [341.902]; [3.008];
Mauke; [Mauke] - Cook (Ilhas); Pop.: 99; [350.626]; [3.050];
Omoka; [Tongareva] - Cook (Ilhas); Pop.: 98; [350.847]; [3.053];
Mitiaro; [Mitiaro] - Cook (Ilhas); Pop.: 71; [356.374]; [3.078];
Nassau; [Nassau] - Cook (Ilhas); Pop.: 46; [361.063]; [3.109];
Roto; [Pukapuka] - Cook (Ilhas); Pop.: 38; [362.326]; [3.122];
Tauhunu; [Manihiki] - Cook (Ilhas); Pop.: 29; [363.740]; [3.131];
Rakahanga; [Rakahanga] - Cook (Ilhas); Pop.: 27; [364.012]; [3.135].
(*) Capital da Dependência.
Conteúdo
em ordem de alfabética. 
Amuri;
[Aitutaki] - Cook (Ilhas); Pop.: 334;
Atiu; [Atiu] - Cook (Ilhas); Pop.: 139;
Avarua* (Rarotonga); [Rarotonga] - Cook
(Ilhas); Pop.: 13.595;
Mangaia; [Mangaia] - Cook (Ilhas); Pop.: 249;
Mauke; [Mauke] - Cook (Ilhas); Pop.: 99;
Mitiaro; [Mitiaro] - Cook (Ilhas); Pop.: 71;
Nassau; [Nassau] - Cook (Ilhas); Pop.: 46;
Omoka; [Tongareva] - Cook (Ilhas); Pop.: 98;
Rakahanga; [Rakahanga] - Cook (Ilhas); Pop.: 27;
Roto; [Pukapuka] - Cook (Ilhas); Pop.: 38;
Tauhunu; [Manihiki] - Cook (Ilhas); Pop.: 29.
(*) Capital da Dependência.
